Ilmastopolitiikka on terveyspolitiikkaa

Ilmaston lämpenemisen vuoksi fyysiset elämisen ehdot, esimerkiksi kuivuuden, meren pinnan nousun, tulvien ja rajuilmojen vuoksi voivat muuttua mahdottomiksi joillain alueilla. Paikallinen ruoan ja veden puute voi johtaa kilpailuun maasta ja vedestä. Pakolaisuus ja siirtolaisuus voivat lisääntyä ihmisten lähtiessä etsimään uutta asuinaluetta. Kansainvälinen työnjako ja tavarakauppa voivat muuttua. Aseellisten konfliktien ja sotien todennäköisyys lisääntyy. Siten ilmastopolitiikka…

Kampanjan parhaat hetket – Blogit

Vaalipäivän lähetessä tiivistän kampanjan parhaita hetkiä muutamaan postaukseen. Tässä on kootusti omasta mielestäni onnistuneimmat ja parhaiten tavoitteeni tiivistävät blogit. Lukemisen iloa ja muista äänestää! 1. Nuorten eriarvoistumisesta lääkärin silmin ”Lääkärin on aitiopaikalla näkemässä, miten osa nuorista purjehtii kohti mahdollisuuksien ulappaa ja osa jää rannalle seisomaan.” 2. Varhaisen stressin vaikutuksesta nuoreen. ”Kuinka rikotuista lapsista kasvaa rikkovia…

Nuorisolääkärin resepti nuoren masennuksen ehkäisyyn ja hoitoon

Nuoruusikää pidetään ”toisena mahdollisuutena”, jossa lapsuusiän kehityksessä koetut kolhut voivat vielä korjaantua. Nuoruusiän kokemukset heijastuvat edelleen aikuisikään, vaikuttaen toimintakykyyn niin työelämässä kuin sosiaalisissa suhteissa. Mielenterveyshäiriöt nuoruusiässä saattavat uhata normaalin kehityksen läpikäyntiä ja vaikeuttaa aikuisen rooliin astumista. Nuorten mielenterveyspalveluihin panostaminen on mitä tehokkainta aikuisiän mielenterveyshäiriöiden ehkäisyä varsinkin, kun huomioidaan, että kaikkiaan noin puolet aikuisiän mielenterveyshäiriöistä alkaa…

Älä täytä tyhjää, vaan anna sen täyttyä itsestään

Milloin viimeksi et tehnyt mitään? Kävin viime syksynä aukomassa solmuun sotkeutuneita ajatuksia ja tunteita psykologin vastaanotolla. Muutama keskustelukerta auttoi hyvin, sain työkaluja työskennellä itseni kanssa. Psykologin neuvoista toimivin oli yksinkertaisesti tämä – älä täytä päiviäsi, vaan jätä sinne tyhjää. Kuinka yksinkertaista ja kuinka vaikeaa samaan aikaan. Olen joutunut uudestaan opettelemaan jotain, joka joskus on ollut…