Kun aina vain pitää pärjätä

Nuorten, erityisesti lukiolaistyttöjen, opiskeluväsymys on kasvava ilmiö. Vuoden 2019 kouluterveyskyselyn mukaan lukiolaistytöistä jopa liki 40 prosenttia koki uupumusasteista väsymystä koulutyössä ja kolmannes riittämättömyyden tunnetta opiskelijana. Poikien luvut ovat pienemmät, mutta huolta herättäviä nekin. Väsymyksen kasvulle ei ole yhtä selittävää syytä. Nuorisolääkärinä pohdin muun muassa sitä, miten nykyinen koulu, eritoten lukio, ymmärtää ja tukee nuoren kehitystehtäviä…

Rajansa kaikella, jaksamisellakin

Olen ollut tilanteessa, jossa lääkäri on kehottanut syvästi masentunutta läheistäni ryhdistäytymään. Tsemppaamaan ja yrittämään on helppo kehottaa, olen varmaan syyllistynyt siihen itsekin. Kun mietin masennusta sairastavia ihmisiä, ei heitä voi yrityksen tai tsempin puutteesta moittia. Enemmin päinvastoin. Moni sinnittelee voimiensa äärirajatkin ylittäen töissä ja opinnoissa. Painavat sitkeästi menemään, nukkuvat unilääkkeellä, hoitavat stressioireet erilaisilla pillereillä. He…

Lohtublogi särkyneille

Tämä on lohdutusblogi kaikille meille särkyneille, petetyille, jätetyille, pettäjille, jättäjille, kaiken menettäneille ja jotain kadottaneille. Tämä on lohtublogi kriisin keskellä eläville ja se blogi menee näin: Kun nyt luet tämän tekstin, olet varmuudella elossa. Olet elossa. Nosta katseesi maasta ja katso ympärillesi. Minkä värinen on taivas nyt, liikkuvatko puiden latvat, mitä kuulet, mitä haistat? Pysähdy…