Nuorisolääkärin resepti nuoren masennuksen ehkäisyyn ja hoitoon

Nuoruusikää pidetään ”toisena mahdollisuutena”, jossa lapsuusiän kehityksessä koetut kolhut voivat vielä korjaantua. Nuoruusiän kokemukset heijastuvat edelleen aikuisikään, vaikuttaen toimintakykyyn niin työelämässä kuin sosiaalisissa suhteissa. Mielenterveyshäiriöt nuoruusiässä saattavat uhata normaalin kehityksen läpikäyntiä ja vaikeuttaa aikuisen rooliin astumista. Nuorten mielenterveyspalveluihin panostaminen on mitä tehokkainta aikuisiän mielenterveyshäiriöiden ehkäisyä varsinkin, kun huomioidaan, että kaikkiaan noin puolet aikuisiän mielenterveyshäiriöistä alkaa…

Ymmärryksen tuolla puolen

On helpompaa kohdata kaltaisiaan. Ennakkokäsitykset erilaisista ihmisryhmistä vaikuttavat hoitokäytäntöihimme ja se voi ylläpitää terveyseroja. Emmekä me edes huomaa sitä. Nuori kollega kertoi sukulaisestaan, vanhemmasta etiopialaisnaisesta, kuinka hän oli joutunut päivystykseen vatsakivun vuoksi, eikä kukaan tuntunut ottavan kipua tosissaan. ”Siitä asti, aina jos joudun sairaalaan, niin huudan suoraa kurkkua kunnes minut tutkitaan”. Kollega kertoi keskustelun ärsyttäneen…

Kuinka rikotuista lapsista kasvaa rikkovia nuoria

Miksi ihmeessä teit noin? Mitä sä ajattelit? Etkö sä nyt yhtään voinu miettiä? Nuoren ihmisen uhkarohkea ja tempoileva käyttäytyminen saa harvoin aikuisilta ymmärrystä. Nuoruusikäisen aivojen kehitys selittää jotain nuoren käytöksestä. Osan kohdalla selitys saattaa löytyä kuitenkin varhaislapsuuden stressistä. Murrosikä ohitetaan muutamassa vuodessa. Sinä aikana nuori saavuttaa aikuisen fyysiset mitat ja sukukypsyyden. Mutta nuoren mieli ei…

Parsi ja paikkaa, samalla parannat maailmaa

Helsinkiläisen vaatekaupan sovituskopissa on tarra, jossa pyydetään asiakkaan harkitsevan tarkoin ennen vaatteen ostamista. Se on kaupalta harvinainen toive, mutta erittäin ajankohtainen. Eettisen kaupan puolesta, eli Eetti ry, kampanjoi tämän viikon #Lempivaatteeni- teemalla. Kampanja kannustaa käyttämään vaatteita pidempään, pitämään niistä hyvää huolta ja välttämään tekstiilijätteen muodostumista. Kampanjasta pyydettiin minua mukaan ja teen sen ilomielin. Videolla kerron,…

Lääkäri on aitiopaikalla näkemässä, miten osa nuorista purjehtii kohti mahdollisuuksien ulappaa ja toiset jäävät satamaan seisomaan

Helsingin Sanomien artikkeli ihmisten kokemasta niukkuudesta on ollut tämän päivän luetuimpia juttuja ja köyhyys keskustelluimpia aiheita sosiaalisessa mediassa. Anna-Stina Nykäsen toimittama artikkeli kokosi yhteen neljän tuhannen niukkuudesta kärsivän ihmisen tarinat. Kommenteista päätellen moni on vieraantunut sellaista arjesta, jota elää joukko suomalaisia. Sellaisesta arjesta, jossa elämästä on tullut selviytymistaistelua päivästä toiseen. Kun elämä on jatkuvaa pelkoa…